3
Lapissa hiihtokelit alkavat olla parhaimmillaan, ja perinteisen hiihtämisessä alkavat itselleni vaativimmat voitelukelit, kun pakkaslumen pakkaskelit jäävät taakse. Ostin skin-, tai toisin sanottuna mohairkarvapohjasukset, ennen joulua ongelmakelien ratkaisuksi. Nyt olen suksilla….
Talven keleihin tarkoitettu takki on treenivaatteena käytetyin. Talvea ja viileyttä riittää käytännössä 8-10 kuukautta vuodesta, joten on turha puhua hiihtotakista. Hyvä takki käy hiihdon lisäksi juoksuun, pyöräilyyn ja ulkoiluunkin. Ostin….
Pakkasella pitää olla omat konstit, että lenkkeily on mukavaa. Kaikki ovat kuulleet kerrospukeutumisesta ja naistenlehdet ovat kyllä ohjeistaneet, miten pitää pukeutua. Lehdetkään eivät kerro kaikkea, mutta onneksi Rovaniemellä ehtii talvessa….
Skinit puhuttavat edelleen. Mutta kannattaako sellaiset hankkia? Minulla on ollut vain yksi perinteisen pari, suhteellisen matalalla voidepesällä olevat Fisherin nuorten kisasukset. Ongelma suksien hankinnassa on ollut pituus ja painosuhde, eli….
Harjoitellessa ottaa mielellään kaikki mahdolliset avut vastaan. Itse kokeilen uusiakin juttuja, josko ne sopisivat minulle, tai niistä apua olisi. Perinteisiä monivitamiini valmisteita syön satunnaisina kuureina, D-vitamiinia säännöllisesti. Mutta onhan sitä….
Kisasta on kulunut pari viikkoa. Alkuviikosta lopetin viikon mittaisen totaalilevon ja aloittelin lenkkeilyä mukavalla maastopyöräilylenkillä Ounasvaaran poluilla. Viikonloppuna aloitan taas juoksemisen ja melomaankin on tarkoitus päästä. Summasin vielä mielessäni….
Espanjaan lähdetään nyt uusin eväin. Viimeksi oli kuivumisen ja huonon syömisen seurauksena ongelmia sapuskan imeytymisen kanssa. Vajavan parin vuoden takaisen kisaraportin voit lukea täältä. Vastaan tuli piste, missä oksensin, eikä….