3 tärkeintä ominaisuutta ultramatkalle

Mitkä ovat tärkeimmät ominaisuudet ultramatkalle? Yleensä mietimme vain omaa kuntoa, kun pohdimme, pääsisinkö ultramatkan läpi. Ultramatkalle lähtiessä kyse ei ole kuitenkaan pelkästä kunnosta, vaan onnistumista vaaditaan useilla osa-alueilla. Nostan tässä….

hissipyöräily alpeilla

Hissipyöräily Alpeilla – Bike Republic Sölden

Itävallassa osataan mäkilajit! Alpit ovat monien ulkoilulajien sydänseutua, ja myös maastopyöräilijälle upea kohde. Kesän maastopyöräilyreissuni vei Itävältaan, Bike Republic Söldeniin. Alpit hehkuivat mielettömän hienoina ympärillä, kun majoituin aivan Bike Republicin….

Millainen on minun harjoitusohjelma? Seuraajan kysymys

Nyt ollaan kaikista mielenkiintoisimman asian äärellä, harjoittelun. Suoraan sanottuna rakastan harjoittelun suunnittelua! Harjoitusohjelma suunnitellaan aina pidemmäksi ajaksi kerrallaan, mutta harjoitusten sisältö muuttuu viikosta toiseen. Voisin esittää tässä harjoittelustani yhden viikon,….

Seikkailu-urheilukisat 2022

Katso tästä postauksesta seikkailu-urheilukisat vuodelle 2022! Seikkailu-urheilu- ja multisport -kisoja on pystytty järjestämään hyvin, vaikka pandemia onkin kurittanut jo pari vuotta kaikkia tapahtumia. Lajin suosio on selvästi nousussa ja ensi….