Skip to content

Napapiirinseikkailija

Seikkailu-urheilu, multisport, kestävyysurheilun sekakäyttäjä

Primary Navigation Menu
Menu
  • Seikkailu-urheilu
  • Maastopyöräily
  • Polkujuoksu
  • Harjoittelu
  • Varusteet
  • Ravinto ja palautuminen
  • Etusivu
  • Mie
  • Maloja
  • Ole yhteydessä!
Napapiirinseikkailija
polkujuoksukenkä kokemuksia

Millaiset ovat hyvät polkujuoksukengät ultramatkoille?

2021-04-12
In: Varusteet

Ultramatkoille valitaan se paras polkujuoksukenkä. Kukaan ei halua riskeerata vaikkapa 160 kilometrin polkuponnistelua huonolla kenkävalinnalla.Lue lisää

Helppoja tapoja kehittää polkujuoksun tekniikkaa – 3 harjoitusta polkujuoksijalle

2021-04-05
In: Polkujuoksu

Jäätkö polkujuostessa jälkeen teknisillä osuuksilla tai alamäissä? Tuntuuko sinusta, että et pysty hyödyntämään todellista juoksukuntoasiLue lisää

pitkä lenkki ideaa

Kolme ideaa pitkän lenkin toteutukseen

2021-03-30
In: Harjoittelu

Onko sinullakin sunnuntaille merkitty pitkä lenkki, mutta kaipaat jotain uutta ideaa sen toteutukseen? Pitkiksen voiLue lisää

Nämä jokainen polkujuoksija tarvitsee – juoksukengät polkumaratonille, -puolikkaille ja harjoitteluun!

2021-03-22
In: Varusteet

Oletko saanut polkujuoksukengistä ikinä rakkoja? Tai oletko kysynyt ehkä tutuilta, että mitkä ovat hyvät kengätLue lisää

Miten hyödyntää kevyitä ja kovia viikkoja polkujuoksu- ja kestävyysharjoittelussa?

2021-03-06
In: Harjoittelu

Kestävyysharjoittelun rytmitys – millä tavalla harjoittelet? Tarkoitan, että millaisia harjoitusviikkosi ovat? Ovatko ne keskenään samanlaisia,Lue lisää

Rokua Geopark Challenge

6 asiaa, jotka sinun pitää tietää Geopark Challenge -seikkailukisasta

2021-02-19
In: Harjoittelu

Rokua Geopark Challenge tekee paluun 10-vuotisjuhlakisalla muutaman vuoden tauon jälkeen. Se on 24 tunnin kilpailu,Lue lisää

Sinun ei tarvitse olla maastopyöräilijä, jotta voit talvipyöräillä Ylläksellä

2021-02-09
In: Maastopyöräily

Olisiko upeaa viiletellä keskellä talvista maisemaa fatbikella? Ajella metsissä tai tuntureiden keskellä? Talvipyöräily on ehdottomastiLue lisää

Artikkelien selaus

1 2 … 37 Seuraava
seikkailu-urheilu kisat 2021

Seikkailu-urheilu kisakalenteri 2021

Tilaa blogi tästä

Suosituimmat postaukset

  • TOP 4 maastopyöräily vaelluskohteet Lapissa
  • Millainen on hyvä maastopyörä multisporttiin?
  • Hamstring syndrooman hoito ja kuntoutus
  • Seikkailu-urheilu kisakalenteri 2021
  • Ultimaattinen hiihtotakin osto-opas

Mie

Intohimoinen seikkailu-urheilija, joka haluaa auttaa sinua multisporttamaan. Jaan blogissa vinkkejä harjoitteluun, palautumiseen, kisoihin ja varusteisiin liittyen. Maloja ambassador.

Kiinnostaako sinua

  • Melonta
  • Vaellus
  • Hiihto
  • Voimaharjoittelu
  • Kilpailuihin osallistuminen

Navigoi myös näillä

Energia ja valmisteet Hamstring syndrooma hiihto Kansainväliset kisat kestävyysharjoittelu kilpailuihin osallistuminen Kilpailukalenteri Maastopyöräily Maloja Melonta Motivaatio Otsalamppu palautuminen pitkä lenkki polkujuoksu Raportti Rasitusvamma ravinto reppu Seikkailu-urheilu ja multisport testit ja arviot ultramatka Vaellus Varusteet Vinkit Voimaharjoittelu Ylläs
polkujuoksukenkä kokemuksia

Millaiset ovat hyvät polkujuoksukengät ultramatkoille?

Nämä jokainen polkujuoksija tarvitsee – juoksukengät polkumaratonille, -puolikkaille ja harjoitteluun!

hyvä hiihtotakki

Ultimaattinen hiihtotakin osto-opas

Lost in Kainuu 2020

Näin valitset juoksurepun! Multisport-reppu polkujuoksuun, seikkailukisoihin ja pyöräilyyn

Miten kankainen kasvomaski toimii? Ja voiko sen kanssa liikkua?

  • Etusivu
  • Mie
  • Maloja
  • Ole yhteydessä!

Seuraa minua Facebookissa!

https://www.facebook.com/Napapiirinseikkailija

Instagram

2021