Rakastatko sinäkin erilaisia harjoitusvinkkejä? Minulla on suosikki maastopyöräily harjoitus (löydät sen täältä), mutta yksi lempipuuhistani on etsiä uudenlaisia harjoituksia ja kokeilla niitä. Jos mieli kyllästyy helposti, saa uudenlaisista harjoituksista lisää….
Tuntuvatko jalat tyhjentyvän pyöräillessä? Haluaisit mennä lujempaa ja kehittyä selvästi. Peruskestävyys on tärkein kehityskohde, mutta sen lisäksi potkua kehitykseen saa ylämäestä. Ylämäet ovat tärkeä osa maastopyöräilyä. Pyöräillessä erityisesti maastossa on….
Haluaisitko jo siirtyä pyöräilemään talven lumilajien jälkeen? Pyöräily kuuluuu kevääseen, mutta pyöräilyn aloittaminen voi olla haastavaa tauon jälkeen. Tottumaton kroppa kertoo kyllä heti ensimmäisen pyörälenkin jälkeen, missä pyöräily tuntuu, riippumatta….
Olisiko upeaa viiletellä keskellä talvista maisemaa fatbikella? Ajella metsissä tai tuntureiden keskellä? Talvipyöräily on ehdottomasti päivän sana, ja se sopii lähestulkoon kaikille! Eli se, mitä talvilomilla kannattaa hiihtokeskuksissa tai tunturissa….
Kokeneellakin kuskilla voi tulla tunne, että maastopyöräilyn tekniikka ja ajotaito jää junnaamaan paikallaan. Aivan kuten kaikessa muussakin harjoittelussa, teknisessä ajossa kehittyäkseen tarvitsee uusia ärsykkeitä. Usein ajatellaan, että maastopyöräily on pääosin….
Haaveiletko maastopyöräily vaelluksesta, mutta et ole varma, minne sinun kannattaisi suunnata? Postauksessa parhaat maastopyöräily vaelluskohteet Lapissa.
Muutimme Portugaliin reilu pari viikkoa sitten. Aika on mennyt nopeasti. Aloittelin kesätreenit täällä juoksemalla. Viime viikonloppuna sain pyörän ajokuntoon, ja olen sen jälkeen tutustellut lähiympäristöön satulasta käsin. Pyörä on kätevä….