Seikkailu-urheilu lajit ja niiden monipuolisuus saattaa haastaa aluksi. Seikkailu-urheilun aloittaminen on voi tuntua monimutkaiselta. Se on kuitenkin otettavissa aivan helposti haltuun askel askeleelta ja laji lajilta. Tässä postaussarjassa kerron konkreettiset….
Seikkailu-urheilua ajatellaan pääosin kovan kestävyyskunnon kautta. Myönnä pois, että ensimmäisenä puhuttaessa seikkailukisoihin osallistumisesta, mietit kovaa kuntoa. Kova kunto ei kuitenkaan ole kuin osa siitä, mitä seikkailukisoissa vaaditaan. Olen nähnyt useiden….
Lost in Kajaani ja viimeistely harjoittelu? Viimeiset kaksi viikkoa eivät ole kilpailun onnistumisen kannalta ratkaisevia. Ja sitten ne toisaalta ovat. Näin siksi, että karkeasti sanottuna viimeisen kahden viikon aikana ei….
Polkujuoksukilpailuja voi käyttää myös harjoituksena. Tässä postauksessa vinkkejä, miten polkujuoksukilpailu toimii harjoituksena.
Seikkailu-urheilun hienous on se, että kyseessä on joukkuelaji. Itseasiassa ainoa kestävyyslaji rogainingin ohella, missä seikkailu-urheilu joukkue etenee yhdessä läpi kisan, eikä yhden yksilön suoritusta mitata lainkaan. Toisin kuin monissa joukkuelajeissa,….
NUTS Pyhä, eli aiemmin Pyhä Tunturimaratonina tunnettu kisa on klassinen, mutta ehkä vielä se vähän vähemmän tunnettu Lapin polkujuoksu. Sanoisin sen olevan kisoista jopa helpoiten lähestyttävä. Matkan ovat napakoita, 10,….
Mitä on hyvä seikkailukisa ja polkujuoksu energia? Saat postauksesta vinkit, miten pakata energia 3-6 tunnin seikkailukisaan ja polkujuoksuun.