Ultimaattinen hiihtotakin osto-opas
Millainen on hyvä hiihtotakki? Tästä postauksesta löydät vinkit, miten valitset sinun tarpeisiisi sopivan hyvän hiihtotakin.
Avainsana: hiihto
Miten tehdä polkujuoksijan (tai multisporttaajan) hiihtoharjoitus?
Postauksessa on kolmeharjoitusvinkkiä millainen on polkujuoksijan tai multisporttaajan hiihtoharjoitus, ja mitä hyötyjä hiihtoon liittyy.
5 askelta onnistuneen treenileirin rakentamiseen
Onko haaveenasi treenileiri ja kovat treenitunnit lomaviikolla? Kovempi treenijakso tai treenileiri voi tuoda juuri sopivasti lisää ärsykettä tavalliseen tekemiseen. Suunnittele treenileiri kuitenkin hyvin, jotta saat siitä kaikki tehot irti. Etenkin,….
Ensilumen laduilla
Ensilumen hiihtokausi on ollut ailahtelevainen myös Lapissa. Kausi päästiin aloittamaan suhteellisen pitkälti suunnitelmien mukaan, ainakin säilölumeen luottavilla paikkakunnilla. Alkukautta edelsi lupaava pakkasjakso, eikä ollut tavatonta, että esimerkiksi Rovaniemellä lumi levitettiin….
Treeniviikonlopun toinen osa: Ylläs-Levi ja paljon tasuria
Visma Ski Classics Ylläs-Levi -osakilpailu järjestettiin toista kertaa. Vuosi sitten katsoin kisaa televisiosta. Jo alunalkaen tiesin, etä olisi mahtavaa hiihtää massahiihto juuri Ylläs-Levi välillä, minulle hyvin kotoisalla tunturialueella. Hautasin kuitenkin….
Lapponian Karran huikonen – raporttia kovasta treeniviikonlopusta
Hiihtokausi huipentui tähän viikonloppuun. Hiihdin perjantaina Lapponian viimeisen etapin, Karran Huikosen vapaalla tyylillä, ja lauantaina Visma Ski Classics -osakilpailun Ylläs-Levi perinteisellä.TäLläisella kombolla ei lähdetä tavoittelemaan mitään huippusuorituksia, jos se nyt….
Upea tapa tehdä pitkälenkki: Ylläs – Levi – Ylläs
Pitkä hiihtolenkki tai laturetki kruunaa hiihtokauden. Se sopii hienosti myös korvaamaan peruttuja massahiihtoja. Pitkä hiihtolenkki on hyvä tehdä siinä vaiheessa, kun alla on jo hiihtokilometreja. Hiihto kun on nautinnollisinta, kun….