Avainsana: hiihto

Treenileiri hiihtäen

5 askelta onnistuneen treenileirin rakentamiseen

Onko haaveenasi treenileiri ja kovat treenitunnit lomaviikolla? Kovempi treenijakso tai treenileiri voi tuoda juuri sopivasti lisää ärsykettä tavalliseen tekemiseen. Suunnittele treenileiri kuitenkin hyvin, jotta saat siitä kaikki tehot irti. Etenkin,….

Ensilumen laduilla

Ensilumen hiihtokausi on ollut ailahtelevainen myös Lapissa. Kausi päästiin aloittamaan suhteellisen pitkälti suunnitelmien mukaan, ainakin säilölumeen luottavilla paikkakunnilla. Alkukautta edelsi lupaava pakkasjakso, eikä ollut tavatonta, että esimerkiksi Rovaniemellä lumi levitettiin….