Avainsana: Motivaatio

Olenko hyvässä kunnossa?

Minulla on ensimmäiseen seikkailu-kilpailustarttiin aikaa kaksi kuukautta. Vielä ehtii treenata, mutta paljon harjoituksia pitää jo olla takana. Tässä kohtaa tulee miettineeksi, olenko tarpeeksi hyvässä kunnossa. Pohdinta ei liene ennenkuulumatonta, kun….

Motivaatio haasteita?

Helmikuun aikana elämä muistutti jälleen, että ihminen on kokonaisuus. Ei tämä aina mene niin helposti ja hienosti. Viimeksi lasten ollessa pieniä, oli päästettävä irti treenisuunnitelmista ja hyväksyttävä se, että joka….