Rasitusvamma

Hamstring syndrooman hoito ja kuntoutus

Hamstring syndrooman hoito ja kuntoutus voi keskittyä syyhyn tai seuraukseen. Postauksesta löytyy vinkkejä näiden molempien hoitamiseen.Lue lisää

Olen kipuillut hamstring-vaivojen kanssa vuoden 2012 alusta asti, eli kohta jo seitsemän vuotta. Jossakin vaiheessaLue lisää

Kisasin tänä kesänä enemmän kuin koskaan. En niin montaa kertaa, mutta kisatunteja, melkein 180, tuliLue lisää

Oma hamstring syndrooma on jo monivuotinen vaiva, eikä varmaan tule koskaan parantumaan täysin. Olen oppinutLue lisää

Kuukauden verran olen höllännyt harjoittelua ja pääasiallisesti levännyt. Joitakin crossfit treenejä ja pari juoksulenkkiä, muttaLue lisää

Enää olisi neljä päivää NUTS Pallas -juoksuun. Jotain muuta kuin kotipolut, ja kuulemani mukaan ilmiömäinenLue lisää

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.