Avainsana: polkujuoksu

vuorijuoksu Portugali

Vuorijuoksu Zela Ultramarathon Portugalissa

Arvasin jo ilmoittautuessa, että nyt on tarjolla jotakin erilaista. Sillä vuorijuoksu, skyrunning, mitä nimeä nyt käyttääkin, eroaa melkoisesti suomalaisesta polkujuoksusta. Rennon ja rytmikkään juoksun sai unohtaa, sillä edessä oli jyrkkää….

pitkä lenkki ideaa

Kolme ideaa pitkän lenkin toteutukseen

Onko sinullakin sunnuntaille merkitty pitkä lenkki, mutta kaipaat jotain uutta ideaa sen toteutukseen? Pitkiksen voi tehdä eri tavoin. Etenkin peruskuntokaudella, kesän tapahtumien vielä häämöttäessä horisontissa, voi mielen virkistykseksi kokeilla eri….