Crossfit ja multisport – omat oivallukset voimaharjoittelussa
2016-05-19
Puolen vuoden säännöllinen crossfit-harjoittelu on kehittänyt minua selvästi. Tärkein tekijä on tässä on ollut laatu.Lue lisää
Puolen vuoden säännöllinen crossfit-harjoittelu on kehittänyt minua selvästi. Tärkein tekijä on tässä on ollut laatu.Lue lisää
Tammikuusta tuli treenien puolesta aivan hyvä, mutta ei loistava. tekeminen oli tasaista, mutta samalla tempoilevaa.Lue lisää
Koin joulun aikaan ison oivalluksen. Oivallus oli ollut silmien edessä jo pitkään, mutta en ollutLue lisää
Hehkutin viime vuoden alussa tämän juuri loppuneen vuoden olevan paras treenivuoteni. Näin saattoi ollakin. EhkäLue lisää
Kuukauden päivät olen pyörinyt kotisalilla, oikeammin boksilla crossfit heimon parissa. Treenejäkin olen tehnyt. Koittanut pitääLue lisää
2021