Miten estää rakot? – Seikkailukisoihin, polkujuoksuihin ja ultramatkalle valmistautuminen osa 1
Tämä on toinen osa vinkkisarjaa, jossa käyn läpi ultra suoritusten kolmea kipupistettä, jalkoja, vatsaa ja päätä.
Avainsana: Vinkit
Jalat, vatsa pää – vinkkisarja ultramatkoille
Ultramatkojen pyhä kolminaisuus on jalat, vatsa ja pää. Teen postausten sarjan, missä jaan omat kokemukseni ja tietoni jokaisesta näistä.
Mitä mukaan maastopyöräilemään?
Vinkkilista varusteista, mitä tarvitset mukaan maastopyöräilemään tai vaikka fatbike-lenkille pidemmälle, kuin kotinurkille.
Portugalissa on….
Millaista on asua Portugalissa, eläkeläisten luvatussa maassa? Oikeastaan aika leppoisaa. Takana on nyt neljä kuukautta Portugalin maaseudulla, Aldeia do Mecossa. Kylä sijaitsee Lissabonin tuntumasta, Tejo-joen varrelta lähtevien yhtenäisten, noin 20….
Satsaa näihin asioihin, kun haluat valoa pimeille poluille
Seikkailukisa on todellinen testiympäristö mille tahansa otsalampulle. Niissä kisoissa lampulta vaaditaan välillä kovaa valotehoa, mutta kuitenkin erittäin pitkää akunkestoa, lapun pitää olla nopeasti vaihdettavissa kypärästä päähän, kestää ainakin kohtuudella vettä….
Kohti Lost in Kainuuta – varusteet
Lost in Kainuu on ollut monelle se ensimmäinen pidempi seikkailu-kilpailu. Tässä avuksi pari postausta ennen tapahtumaa. Ensimmäisenä varustevinkkejä, sitten vähän omia ajatuksia kisaeväistä ja lopuksi pari tärppiä taktiikasta viimehetken valmistautumisesta…..
Varusteet seikkailukilpailuun
Viime viikonloppuna Marski Challengessä tuli lukijoilta toive varustelistasta, mitä multisport tai seikkailukilpailuun pitäisi ottaa mukaan. Aihe on oikein ajankohtainen juuri nyt kun olen pakkaamassa ensiikolla käytävään Puolan Adventure trophyyn, Euro-sarjan….