1
Tammikuusta tuli treenien puolesta aivan hyvä, mutta ei loistava. tekeminen oli tasaista, mutta samalla tempoilevaa. Pari Pk-viikoksi suunniteltua kokonaisuutta muuttuivat lennosta voimpainotukseksi ja kevyemmiksi, kuin oli tarkoitus. Tämä puhtaasti pakkasen….
Koin joulun aikaan ison oivalluksen. Oivallus oli ollut silmien edessä jo pitkään, mutta en ollut sitä tajunnut. Nyt koin ja tajusin. Kuljin crossfitissä marraskuun keskimäärin kolmesta neljään kertaan viikossa. Sen….
Hehkutin viime vuoden alussa tämän juuri loppuneen vuoden olevan paras treenivuoteni. Näin saattoi ollakin. Ehkä parina vuonna ennen perheen perustamista harjoittelin enemmän, mutta silloin laatu ei ollut tätä luokkaa. Seuraan….
Kuukauden päivät olen pyörinyt kotisalilla, oikeammin boksilla crossfit heimon parissa. Treenejäkin olen tehnyt. Koittanut pitää leuan ylväästi ylhäällä ja kestävyyslajien lippua korkealla. Ainakin uupumus on saatu lihakseen, jos ei muuta…..
Reilun vuoden olen yrittänyt päästä seinäkiipeilyn peruskurssille Santasporttiin, ja nyt viimein se onnistui. Päälle yrittävä flunssa oli tehdä tästäkin yrityksestä lopun, mutta neljän tunnin kurssiaika kului seinällä kuin siivillä. Tarkoitus….
Talvi on tullut, ja vaikka lunta on vähän niukalti, silti hiihtämään pääsee ja luistelemaankin luonnonjäillä. Syksyn lepäilyn jälkeen nostin lokakuussa vähitellen treenitunteja. Kelin käääntyessä marraskuuksi olen aloittanu ensimmäisen laatukauden, teemana….
Lokakuu on aktiivisen liikkumisen aikaa. Syyskuun treenitunnit olivat pienet ja sievät, noin 4-7 tuntia viikossa. Lokakuun alku ei tuonut muutosta eteen tulleiden reissujen vuoksi. Näiden matkojen myötä piti unohtaa myös….